◆自転車通勤

　以前からやろうやろうと思っていた自転車通勤を実行に移しました。今私自身は自転車を持っておらず、引っ越しをきっかけに車も売ったので、新しい自転車が欲しいと思っていたのですが、「今ある自転車で一度やってみたら？」とうちの奥さんに言われて、荷台に子供用のイスの付いたいわゆる「ママチャリ」で大塚⇔品川往復です（片道大体14,5Kmでしょうか）。
　大塚から文京区に下って、後楽園や東京ドームの横を通り、皇居脇の内堀通り、日比谷公園、東京タワーと、東京の名所を通るルートで、朝早く出たため車も少なく、とても気持ちのいい通勤となりました。時間は大体１時間くらいでしたね。ほとんど坂も無く、快適です。帰りは後楽園から大塚のあたりが微妙に上り坂になっているようで、ギア無しのママチャリだと結構大変ではありましたが。
　これなら無理のない範囲で続けられそうです。（週1,2回くらいでしょうか）そこで今朝再度自転車購入をうちの奥さんに相談していたところ、娘から「私もピンクの自転車が欲しい！」と手話で主張されました。。今年の誕生日に買ってあげると言っていたのですが、どうもそれまで待ってくれそうに無いです。

　まぁ、それはともかく、昨日は自転車通勤で体を動かすことができたため、心なしか仕事中も体が軽く感じました。心や頭が疲れたときには体を動かすのがよく、その逆で体が疲れているときには本を読んだり、頭を使うことをやるのが効果的と聞いたことがありますが、本当のようですね。